Серия забегов: Tengri Ultra Trail. Vadim Bondar: Tengri Ultra 2018. Это благотворительный сбор средств. Все пожертвования пойдут в некоммерческую организацию «Фонд "СОЗИДАНИЕ"» Откроется в новой вкладкена уставные.
Tengri Ultra 2023 - Long 50
Есть категория волонтеров, где человек должен взять ответственность. Например, закупить что-то. Эта работа оплачивается как заработная плата. Регистрация участников Раньше, когда людей было мало, мы регистрировали людей на месте или через гугл-форму. Сейчас же мы используем специальные регистрационные формы, которые проще заполнять. Чем легче процедура для человека, тем сложнее система регистрации. Например, для последних забегов мы создали отдельный сайт и платежную систему. Есть колл-центр, справочный мейл и аккаунты в социальных сетях, куда люди смогут обратиться, если возникнут вопросы. Угадать точное количество участников невозможно: иногда происходит недобор, а иногда в последний день регистрации сыплются сотни заявок. Реклама Когда организационные моменты завершены, необходимо распространить информацию о марафоне. Мы применяли разные каналы, и в итоге остановились на социальных сетях.
Сейчас используем платную рекламу, распространяем анонсы в тематических спортивных блогах и чатах. К тому же никто не отменял сарафанное радио: люди приходят на забеги по рекомендациям других участников. Проведение марафона В день проведения марафона мы составляем чеклист, чтобы проверить готовность территории и волонтеров. Чеклист состоит из больших задач, которые в свою очередь делятся на мелкие — они отличаются в каждом забеге. В зависимости от соревнования эти пункты делятся на мелкие задачи. Например, трансфер: на Или нужно подготовить один вид автобуса, на Ирбис — другие автобусы. Или стартовый городок: разборный он будет или неразборный. После нужно собрать все, что находится по трассе и убрать маркировку. Сбор маркировки может затянуться на месяц, потому что сразу после марафона невозможно убрать всю разметку — ведь маршрут может быть 70 километров. Home Credit Tengri Series — это череда событий, которая меняют нашу спортивную среду и жизнь людей в лучшую сторону.
Выпиваю 2 последние таблетки панангина, которые я планировал выпить после финиша, хорошо, что взял с собой. Через какое-то время панангин начинает действовать, судороги отступают. Мошек здесь туча. Андрей увереннее держится в скалах, догоняет меня и обгоняет, я его уже не вижу. Этот каньон кажется бесконечным, 5 км. И это не скорость, не бег вообще. Срываюсь с осыпи и сильно ударяюсь указательным пальцем левой руки, вскрикиваю от боли.
Смотрю на палец, слава Богу, не сломан, гнётся. Местами бегу прямо по ручью, кроссовки полностью мокрые. По гальке в русле ручья бежать нормально, но на плоских камнях скользко, можно упасть. Периодически выпрыгиваю на тропу вдоль ручья то слева, то справа. Наконец, ручей и каньон заканчиваются, чуть не пролетаю последний пункт питания, девушки увидели меня, бегущего мимо метки, и кричат, чтобы я возвращался. Снова в гору, подъём, подъём… Красота вокруг неземная. Потом начинается затяжной спуск. Обгоняю Андрея на спуске, уже не помню, когда это случилось.
Ноготь на большом пальце правой ноги даёт о себе знать тупой болью по итогам спуска ногтевую пластину придётся удалить — вокруг воспаление. Но не торможу: впереди спуск и финиш. Спуск кажется бесконечным. Но всё-таки и он заканчивается, вижу лагерь, финишную арку, отмечаю чип, Марина ждёт меня на финише, получаю медаль, делаем фото на память. Получаю вещи из бокса, выпиваю вторую ампулу ВСАА, чтобы снять катаболитические процессы, иду обедать — закрывать углеводное окно. На обед макароны с мясом, куриный суп и салат с редисом. Марина приносит помидоры, оливки, суп не беру, из макаронов выковыриваю мясо, откладывая его в сторону, ем салат, помидоры, оливки. Нормально, наелся.
В течение часа пытаюсь узнать, какое место я занял в своей группе. Выясняется, хоть и не сразу, что я первый, значит, нужно ждать награждение. Ожидание занимает ещё чуть больше часа, пока не закроется трасса, лимит — 12 часов. Получаю золотую медаль — красивая, размер больше, чем у финишёрской, грузимся в автобус, едем домой. Всё, гонка окончена. Большая благодарность организаторам и волонтёрам гонки за хорошую разметку — в первую очередь, ну и вообще — за всю организацию. Трансфер, проживание, старт, награждение — всё было хорошо. Было бы прекрасно, если в следующих гонках Тенгри Ультра присутствовало вегетарианское меню, так как среди ультра бегунов очень много тех, кто не ест мясо.
Но это не главное, немного еды можно взять с собой, это не проблема. В остальном всё было супер! С учётом того, что у меня не было опыта в горном беге в Москве и Подмосковье таких горок нет , я доволен результатом: я оказался первым в своей возрастной группе, 29-м в абсолюте из 56 мужчин, стартовавших на 70К. Из-за потери времени на поиск метки, а также из-за съёмок видео я потерял минут 10 или больше, это могло бы меня сдвинуть на 25-е место, так как много людей одновременно финишировали с минимальным разрывом, но спорт есть спорт, это опыт. Вообще, повезло, что я победил в своей группе, так как мой главный и достойный! Настоящее приключение! На следующий день после гонки очень сильно болели квадрицепсы бёдер — результат непривычной работы со скоростными спусками. Палец на ноге распух, на руке указательный — тоже, через день стало немного легче ходить — квадрицепсы начали отпускать, на 3-й день первая пробежка 8 км с темпом 6:05, ноги практически пришли в норму.
Для тех, кто захочет участвовать в гонке Тенгри Ультра в следующем году, советую внимательно отнестись к экипировке, кроссовки должны быть трейловые, это ваша безопасность, комфорт и скорость. Нужно быть готовым к любым погодным условиям, так как погода в начале мая в окрестностях Алматы переменчивая: может быть прохладно и дождливо, может быть жара и пыль, в прошлом году не было мошек, но летела пыль и было очень жарко. Солнцезащитный крем обязателен. Гетры или длинные, но тонкие тайтсы желательны для тех, кто не хочет иметь расцарапанные голени, у меня поцарапались, но не сильно, я не пожалел, что побежал в шортах. Берите в автобус пятилитровую канистру воды с собой. Еда — по вкусу и желанию. Тренируйте и закачивайте голеностоп! Группа Begoman в Facebook.
Стартовал сезон подготовки к уникальному сверхмарафону на пересеченной местности. Привет, Тимур. Расскажи как ты пришел к бегу на сверх длинные дистанции? К концу 9-го класса я с трудом сдавал норматив по бегу на 500 метров. И решил это исправить. Начал с утренних пробежек по 1-2 км. Через год я попал в сборную города по спортивному ориентированию бегом, где начал серьезно тренироваться. Первыми моим длительным соревнованиями стали соревнования по ориентированию в Восточном Казахстане, нужно было пробежать дистанцию и уложиться в 3 часа.
Эти 3 часа показались мне вечностью. Но я понял, что мне это понравилось. Начал усиленно готовиться, тренироваться, изучать спортивную литературу. Как результат я стал двукратным чемпионом Казахстана по ориентированию на сверхдлинных дистанциях около 8 часов бега, соревнования командные по 2 человека , принимал участие в 5 марш-бросках около 100км , в 2015 году в октябре стал десятым 110 км дистанции в ультра марафоне Кападокии в Турции. За что ты любишь бег по пересечённой местности? Это самый здоровый бег, самый интересный и самый продуктивный. Бежать приходится по природным тропам и дорожкам, что менее травматично, в сравнении с асфальтом. Когда ты бежишь трейловый бег , то вокруг тебя великолепные виды, природа, этого нет в городских джунглях.
При беге по «пересеченке» гораздо больше тратится усилий, чем при гладом беге, что сказывается очень хорошо на скорости и выносливости. После тренировок на рельефе, когда начинаешь бежать гладкий бег, скорость значительно выше, чем если тренироваться только на стадионах и в парках. Неотъемлемой частью в трейле является и свежий воздух, которого так не хватает в мегаполисах. Тебе ведь доводилось видеть насколько популярен бег по пересеченной местности за пределами Казахстана? Да, конечно. Я был во многих странах ближнего и дальнего зарубежья. Могу со сто процентной уверенностью сказать, что бег по пересечённой местности становится с каждым днем все более и более популярным. Люди все больше хотят вырваться из железобетонных коробок, в которых проводят большую часть жизни.
К примеру, я принимал участие в соревнованиях в Швеции. Там было около 20 000 участников! Даже для городских марафонов это очень массовая посещаемость. Как появилась идея организовать ультра марафон на пересечённой местности в Казахстане? Путешествуя по миру и принимая участие в различных соревнованиях, я понял, что мест в Казахстане, где можно провести забеги интереснее, сложнее, красивее и длиннее гораздо больше, чем в других странах. У нас и горы и пустыни и альпийские луга. Все эти мысли и привели к идее сделать ультрамарафон великой степи Tengri Ultra Trail. Как подбирался маршрут для первого Тенгри Ультра в прошлом году?
Мне очень хотелось показать людям новые, красивые места рядом с их «домом». Хотелось найти место, где мало кто бывал. И при этом трасса должна быть интересной, в меру сложной. И после анализа подходящих мест решили остановиться на местности в районе Тамгалы Тас. Это и участок древнего Шелкового пути, и настоящая степь и красивая река Или. Удобно, что практически в любую точку маршрута можно подъехать на машине. Это очень важно для обеспечения безопасности участников забега.
Все это проходит в рамках одного мероприятия 7, 8 и 9 мая. Это фестивальный формат, когда каждый день что-то происходит. На данный момент на главное туристское событие мая 2023 года зарегистрировалось 1500 участников из 20 стран мира - Казахстан, Узбекистан, США, Кыргызстан, Россия, Польша, Великобритания, Украина, Азербайджан, Чехия, Беларусь, Таджикистан и других государств.
География очень обширная. Но ведь приезжают полноценные туристы, которые, помимо участия в нашем мероприятии, где-то еще живут в гостиницах, питаются, оставляют деньги в наших кафешках, закупают здесь снаряжение. Человек смотрит, видит, что это стоящее мероприятие, приезжает, потом едет еще раз, потому что мы себя уже зарекомендовали. Он выбирает ту страну, где ему интересно побегать и посмотреть достопримечательности. И хотя мы не ведем статистику, сколько он остается в Казахстане после забега, но знаем, что значительно», - резюмировал он.
Маршрут марафона пролегает через весь город. Это даёт возможность на бегу любоваться местными достопримечательностями и потрясающими видами Заилийского Алатау — горного хребта Северного Тянь-Шаня. Зерендинский шоссейный полумарафон им. Габдуллина Где: поселок Зеренда, Акмолинская область Когда: октябрь Дистанции: 21,1 км, 10 км, скандинавская ходьба 10 км, детские забеги на 500 и 1000 м Сайт Полумарафон посвящён памяти великого казахского учёного и писателя Малика Габдуллина.
Это идеальный старт для тех, кто любит бегать на лоне природы, но не хочет отказывать себе в ровных асфальтированных дорожках. Гонка проходит на территории посёлка Зеренда вокруг одноимённого озера. Всем участникам обеспечены красивые виды на леса и колосистые поля, а также чистейший воздух от зерандийских сосен. Астана марафон Astana Marathon Где: г. Астана Дистанции: 42,2 км, 21,1 км, 10 км Сайт Ежегодный благотворительный марафон, одна из главный целей которого — сбор средств для благотворительных организаций и проектов Казахстана. Организаторы также используют забег как стартовую площадку для последующего участия граждан Казахстана в Marathon Majors: с 2020 года старт входит в группу квалификационных марафонов Abbott World Marathon Majors Wanda Age Group. В 2019 году Астана марафон был отмечен ярлыком Всемирной атлетической федерации и стал первым марафоном в Центральной Азии, признанным организацией World Athletics. Старт и финиш расположены напротив Международного финансового центра Астана. Марафон проходит в один круг по ровному асфальту со спусками и подъёмами.
Туркестан Марафон Turkistan Marathon Где: г. Туркестан Когда: октябрь Дистанции: 42,2 км, 21,1 км, 10 км, скандинавская ходьба 10 км, детский забег на 3 км Сайт Молодой, но перспективный забег в одном из древнейших городов мира — Туркестане. В прошлом году состоялся первый старт, который сразу привлёк внимание беговой элиты. Среди звёздных участников был и Ринас Ахмадеев, взявший золото на полумарафоне. Трасса отличается гладким рельефом — набор высоты всего около 70 метров. Забег входит в Ассоциацию международных стартов и пробегов AIMS, а трасса официально сертифицирована согласно стандартам World Athletics. Именно поэтому многие выбирают её для личных рекордов и первых стартов. Маршрут проходит по колоритным историческим местам, в том числе мимо главной достопримечательности города — мавзолея Ходжи Ахмета Яссауи. Участники стартуют и финишируют от туристического комплекса «Караван-сарай».
Городской забег City Run Где: г. Алматы Дистанции: 10 км, скандинавская ходьба 5 км Сайт City Run — это завершающее мероприятие осеннего бегового сезона. Маршрут проходит по центральной части города и включает красивейшие улицы Толе би, Наурызбай батыра, Шевченко и бульвар Панфилова. Стартуют и финишируют бегуны на площади «Астана». Дистанция 10 км проходит в два круга. Этот забег — отличная возможность полюбоваться городом в лучах осеннего солнца, которое греет по-летнему тепло. Трейловые забеги Трейловые и горные забеги — изюминка беговой жизни Казахстана. Большая часть из них проходит вблизи города Алматы. Здесь можно найти как камерные домашние забеги, так и массовые международные старты, на которые съезжаются спортсмены со всего мира.
Амангельдинская гонка Amangeldy Race Где: г. Алматы, Малоалматинское ущелье Когда: январь Дистанции: 6 км с набором высоты 1500 м Sky Race , 5 км с набором высоты 1000 м Vertical Kilometer , 4 км с набором высоты 600 м Sky Sprint Сайт Amangeldy Race — это старейшее, известное во всём мире соревнование по скайраннингу. Оно посвящено памяти легендарного советского и казахского высотного альпиниста Анатолия Букреева. Участники забегают на пик Амангельды 3999 м. Это горная вершина хребта Заилийского Алатау в Малом Алматинском отроге. Максимальная высота: Sky Race — 3950 м над уровнем моря VK — 3450 м над уровнем моря Sky Sprint — 3050 м над уровнем моря. Стартовый городок расположен в альпинистском лагере «Туюк Су» на высоте 2450 м. В первой половине трасса пологая, затем идёт довольно крутой подъём. Старт Sky Race проводится на день раньше остальных дистанций, что даёт участникам возможность пробежать две гонки в разные дни.
Гонки Sky Race 1500 и Vertical kilometer 1000 входят в серию забегов на получение звания «Скайраннер Казахстана». Читайте также: Скайраннинг: соревнования, дисциплины, экипировка 15. Это единственный зимний полумарафон, который проводится по льду озера Боровое на одноимённом курорте и имеет нулевой перепад высот. Несмотря на небольшое количество участников в среднем около 200 человек , на старт выходят атлеты из разных стран. Точка старта — лодочная станция Болек Тау. Длина круга — 7 км. Alpine Race Где: г.
Tengri Ultra
Лодка с подвесным двигателем 30 л. Лодка с подвесным двигателем 40 л. Лодка с подвесным двигателем 50 л. Лодка с подвесным двигателем 70 л. Лодка с подвесным двигателем 60 л.
На 40 километре пришло осознание, что я близок к своему рекорду по максимальной длине забега, а бежать еще полтора раза по столько. До транзитки 50 км добежал довольно быстро - чуть больше 6 часов, хотя усталость уже чувствовалась. Залпом без перерывов выпил сначала полтора литра колы, потом еще столько же боржоми, стал есть взятый из дома рис с курицей, но на них аппетит был не очень. В итоге протусовался в транзитке примерно полчаса и выдвинулся дальше. Бежал медленно, но бежал, и это были какие-то новые ощущения - так во время бега я себя никогда не чувствовал. Больше всего походило на онемение в теле.
Но силы были. Примерно через 10 км началась самая жара и одновременно с ней резкие горки до этого были небольшие пригорки, а тут прямо резкий подъем, метров 200 набора. Когда до вершины оставалось метров 30, стало казаться, что ловлю тепловой удар - встал на четвереньки и аккуратно полз вверх по тропе. Логика была такая, что если потеряю сознание, то по крайней мере не свалюсь с горы вниз, а останусь лежать, пока не очухаюсь. В итоге обошлось, дополз до полегчания. На второй половине дистанции на каждом пункте питания заполнял полуторалитровый гидратор и вообще понял, что мне надо очень много пить, чтобы не перегреваться.
С водой дело обстоит так, что пью я часто и много. Вода крайне необходима мне и как атлету, и как кормящей матери. Фото предоставлено организаторами Вода нужна и как атлету, и как кормящей матери Во время бега тело теряет очень много жидкости, а с ней — и минеральных солей. При таких потерях я ощущаю головокружение и сильное снижение работоспособности.
Необходимо восполнять баланс солей и микроэлементов. Сладкие напитки мне совершенно не нравятся, после них хочется пить ещё больше. Я отдаю предпочтение исключительно воде. На предстоящую дистанцию в 35 км в моём распоряжении будет природная минеральная вода Turan из Борового, её выбрали в партнёры организаторы сверхмарафона, заботясь о бегунах. Планирую взять про запас полтора литра воды. Это не считая того, что получу на пунктах питания. Важно продумать свою "водную схему", чтобы не тащить лишний вес и не оказаться без воды в самый неподходящий момент.
До Алматы, самого крупного города Казахстана - 120 километров. Sprint - старт в 09:00 от Тамгалы Тас — движение по грунтовой дороге в северном направлении — через 2,5 км сход с дороги далее движение по холмистой местности вне дорог — пункт питания там же пункт электронной отметки , разворотная точка — движение по грунтовой дороге к финишу финиш в точке старта, в лагере соревнования. Протяженность - 15 км. Перепад высот - 250 м. Организован один пункт питания на 7 км от старта.
Какую дистанцию выбрать на Tengri Ultra Trail? 🏃♂️ Ответы на вопросы #23 | Pedro Vizuete
Главный трейловый ультрамарафон Казахстана «Tengri Ultra 2024» состоится в долине реки Или. На выбор дистанции: 1, 3, 7, 25, 50 и 100 км, а так же велогонка 50 и 100 км и каникросс. KazGeo Tengri Ultra Trail. Главная страница. ПРОЕКТЫ. В Казахстане завершился IV супермарафон Tengri Ultra. Местом его проведения стало урочище Тамгалы-Тас на реке Или. Участвовали в нем 1200 бегунов со всего мира. Если Вы в этом году не выиграете Тенгри Ультра, то отпишусь от Вас. Регистрируясь, вы получаете доступ к электронному кошельку и сразу можете совершать платежи и переводы. Вам не обязательно быть клиентом Tengri Bank, чтобы зарегистрироваться в приложении.
Описание сервиса Tengri Wallet
Никакой конкретики в ответе госучреждения нет. Вопрос о том, что будет, если конкурс выиграет другой поставщик, так и остаётся открытым. Деньги будут выплачены победителю, но мероприятие — частное, и организацией его в любом случае будет заниматься ОО «Экстремальная Атлетика». Организация уже опубликовала положение о проведении ультрамарафона в 2023 году. Как это можно было решить? Редкий случай, когда редакция на стороне прямого договора. Поскольку закупаются услуги по проведению мероприятия, авторские права на которое принадлежат конкретной организации, с ней можно было заключить договор без конкурса. Именно для таких случаев в законе и существует возможность заключения прямых договоров. Сделать это можно было двумя путями.
Во-первых, управление могло сослаться на пп.
В проекте по «упаковке» Home Credit Tengri Ultra за графическую часть была ответственна Инна Плавская , наш хороший друг и талантливый дизайнер с большим опытом. Плакат получился ярким и со смыслом. Остальные две части легли на мои плечи. Работы было много, но все запланированное удалось реализовать. В нескольких словах представьте концепцию медалей. Отличались ли медали финишеров и победителей. Медали двух предыдущих марафонов были в форме треугольных тумаров, в этом же году форма перевоплотилась в магический камень — хранитель рода, с петроглифами и памятными надписями.
This is without a doubt, an extremely elite fixture, with capabilities that far exceeded any I have ever used in my life!!! Tengrilights are one of my top LEDs from now on,,, I had a few different brands and I will say this by far this led is just blowing my plants out the amazing just amazing... Paul Sanchez I like about RA Master the detachable uv bars and built-in screen so that you have the ability see the par spectrum.
Оплата товаров и услуг осуществляется без взимания вознаграждения со стороны Банка. Где и на какие устройства можно скачать Tengri Wallet? Устройства, на которые можно скачать данное приложение, должны работать на базе операционной системы iOS версия 9. Что еще можно делать с помощью Тенгри Валлет?
HOME CREDIT TENGRI ULTRA 2018
Наибольшее внимание привлекла 70-километровая дистанция, на которой развернулась нешуточная борьба. В итоге первое место с результатом 6:41 досталось росиянину Сергею Донецу, на втором месте оказался казахстанец Нуратдин Юсупов. Тройку лидеров "абсолюта" замкнула девушка из России - Марина Филдер. Добавим, что помимо абсолютного зачета, лучших выбирали на дистанциях 15, 35, детского спринта и скандинавской ходьбы.
На площадке Tengri series каждый участник может создать личный кабинет с указанием всех необходимых данных. Там же можно увидеть свои результаты — это своего рода спортивный дневник.
Портал сохраняет историю покупок: это позволяет заранее планировать приобретение тех же беговых гелей. А для организаторов главное удобство приложения в том, что они знают почти все о спортивно-беговой жизни на событиях. Они понимают примерные доходы или, по крайней мере, сколько человек тратит денег на соревнования. Например, есть более сложные и более легкие старты, есть дорогие и подешевле. Организаторы, видя профиль и историю спортсмена, могут не только информировать его о предстоящих событиях, но и предложить что-то из сопутствующих товаров из своего магазина.
В будущем планируется добавить новую функцию — покупку страховки на событие по аналогии с билетом на поезд и самолет. Причем «Атлетика» хочет продавать не только очевидную и необходимую страховку жизни и здоровья, но и на стартовый взнос. Некоторые взносы весьма недешевы, и если нет возможности выйти на старт, то без страховки деньги «сгорают». Разумеется, это все будет в онлайн-режиме. Помимо магазина есть возможность заказать трансфер до места, палатки-спальники, питание в «полевой кухне» на время соревнований и так далее.
Это удобно для тех, кто хочет посоревноваться не только со своими друзьями или коллегами. То есть это будет отдельный внутриклубный протокол. Эта функция придется по вкусу корпоративным клиентам: они смогут проводить в рамках большого забега соревнования среди сотрудников и наградить лучших. Такую практику, например, использует Халык банк. Главная проблема, по словам Тимура, в том, что на рынке нет решений, которые подходили бы под их бизнес.
Мужчина не добежал нескольких метров до конца дистанции. Предварительной причиной смерти мужчины назвали остановку сердца. Присутствовавшая на участке команда интенсивной терапии оказала ему помощь, однако спасти спортсмена не удалось. По сообщению местных СМИ, мужчина заканчивал дистанцию в 15 километров.
Ситуация в целом схожая, лидеры 2017 года улучшили время прохождения дистанций. Например, 15 км в том году Гена Зеленский из Украины преодолел за 58:45 мин, а в нынешнем россиянин Арсений Елисеев за 56:30 мин. Установлен новый рекорд и на дистанции 70 км. Атлет из Сибири Юрий Штанков пробежал Марафон Великой степи за 6 часов, 37 минут и 30 секунд, что быстрее прошлогоднего результата на 11 минут.
Теперь немного данных. Традиционно Home Credit Tengri Ultra 2017 прошел на дистанциях в 15км, 35км, и 70км. Общее количество бегунов, порядка 1000 зарегистрированных. Разыгрывалось 72 призовых места в 24 категориях возрастных, мужских, женских.
Самому старшему атлету мужчине, одолевшему дистанцию 35 км - 78 лет, а самой старшей бегунье женщине 73 года. Самая массовая категория, и у мужчин, и у женщин 15 км. Все бегуны, достигшие финишной арки, получили медаль финишера. Участники бежали по трем дистанциям протяженностью 15, 35 и 70 километров.
Солнечные очки и крем от загара никому не понадобились, так как моросил дождь. Впрочем, марафонцы остались себе верны: «Чем чумазее, тем веселее». Победителями на маршруте 15 км стали Катерина Шатная и Арсений Елисеев. Быстрее всех 35 км преодолели Joanna Granica и Думан Бейсенаев.
Чемпионы хардкорной трассы в 70 км — Елена Митрофанова и Юрий Штанков. И второй год испытываю массу впечатлений и эмоций от этой гонки. Долина реки Или располагает к размещению базового лагеря соревнований, бескрайние степи ошеломляют своим масштабом, узкие скалистые каньоны испытывают участников на прочность. Сочетание различных рельефов, высочайший уровень организации, веселая и добрая атмосфера праздника — всё вместе придает Тенгри Ультра притягательную силу, которая собрала в этом году около тысячи участников!
Выходя на старт ультрамарафона, я представлял себе дистанцию, но не знал на сто процентов чего ожидать от гонки. Было прохладно и шел дождь. Небольшие ручейки в каньонах превратились в приличные речушки, земля прилипала к кроссовкам. Зато не было палящего солнца, что позволяло легче переносить долгие километры пути.
На многочисленных пунктах питания нас встречали волонтеры и кормили сухофруктами, шоколадом, бананами… Угощали водой и колой. Всю дистанцию чувствовалась поддержка болельщиков и других участников. После финиша нас ожидали ребята-профессионалы команды RockTape, массаж от которых ставил на ноги финишеров дистанции 70 км. А холодные потоки реки Или бодрили и тело и дух.
Тенгри Ультра — это отличный трейловый старт как для начинающих любителей бега по тропам, так и для тех, кто хочет посостязаться с профессиональными спортсменами и испытать себя на ультрадистанции. Если вы ищите уникальный, запоминающийся трейловый старт, то рекомендую вам принять участие в Тенгри Ультра. Такое стоит испытать! Тенгри проводится уже во второй раз и надеюсь далеко не в последний; Соревнование проходит на берегу реки Или, не далеко от города Алматы.
В этом году как и в прошлом мероприятие обещало быть очень масштабным, в котором должны принять участие не только любители бега по пересеченной местности с Алматы и других городов Казахстана, но и участники из России и целого списка других стран. В прошлом году было 3 дистанции 10, 25 и 50 км. В этом году организаторы увеличили дистанции 15, 35 и 70 км. Я решил попробовать свои силы на дистанции 70 км.
Всего же участников около 400. Оценив соперников в своей возрастной категории мне было понятно, что вероятность попасть в призёры равна нулю Моя цель преодолеть дистанцию без потерь и финишировать как многие любят говорить с улыбкой за 10 часов контрольное время 12 часов. Накануне забега организаторы обещали 40-ка градусный весенний денёк Перед стартом обмазываюсь с ног до головы кремом от загара, не хочется к обеду быть поджаренным в степи. Старт был дан в 6:00, лидеры со старта побежали в таком темпе, как будто им бежать не 70 км.
На каждом 7-ом км. На пунктах питания настолько хорошо кормили, что уходить не хотелось вода, кола, бананы, шоколад, сыр, изюм, курага.
Ультрамарафон: кому это нужно и что это дает
Серия забегов: Tengri Ultra Trail Казахстан, Тамгалы-Тас 8 мая 2023, 06:00 – 9 мая 2023 Тип забега: кросс или трейл Дистанции: 70 км, 35 км, 15 км Афиша событий Time4. В живописном месте на берегу реки Или пройдет трейловый ультрамарафон Adrenaline Tengri Ultra Trail. Дистанции: Trail – 35km (trail/nordic), набор высоты 650 метров. Nordic walking at Tengri Ultra 2019. Available races: Canicross 3km, Ultra 100 km, Long 50 km, Bike 100 km, Bike 50 km, Sprint 15 km, Trail 35 km, Nordic Sprint 15 km and Nordic Trail 35 km. Find all race information on Ahotu.
Report Page
- Тенгри Ультра – марафон казахской степи
- Трейловый ультрамарафон «Tengri Ultra»: результаты забега – Портал для любителей бега «ПроБЕГ»
- Тенгри Ультра – марафон казахской степи. Стоимость участия в марафоне
- 129 Results
Горный ультрамарафон «Таганай - Тургояк»
А с трансфером в час дня на это просто нет времени Дорога составила примерно 1,5 часа. И вот мы лагере соревнований на берегу реки Или, невероятно красивое место , по которому проходил шелковый путь. Быстро зарегистрировались, получили номера и отправились заселяться в палаточный лагерь. Просторная палатка в человеческий рост и отсутсвие заморочек с костром и готовкой, что очень удобно. Хотя было много участников, которые ставили свои палатки и самостоятельно готовили еду. Для участников соревнований была организована бесплатная экскурсия к наскальным рисункам. Затем ужин. А после казахский шаман открывал соревнования, исполняя лишь ему понятный ритуал. Не знаю, что этот кудесник просил, но через час зарядил сильный дождь. Что может быть лучше для не спавшего уже вторые сутки атлета, чем оказаться ночью перед забегом в палатке, которую того и гляди снесет ветром, а сверху тарабанит гостеприимный дождь. День соревнований.
Завтрак был в 5 утра, поэтому будильник поставил на 4,45. Проснувшись, обнаружили, что шаман имеет - таки связи наверху - дождь все так же колотил по палатке. Отступать не в наших правилах - выдвинулись на завтрак, утешая себя тем, что под дождем бежать легче чем в сорокоградусную жару, которая была в прошлом году. Но были и такие, кто не нашёл в себе силы вылезти из палатки под проливной дождь. Завтракаем, переодеваемся и выдвигаемся в зону старта. Обратный отчет и долгожданный старт. Первые 35 км бежим вместе, За день организаторы уверяли что бродов на дистанции нет. Ох я их вспоминал, когда на протяжении приблизительно 8 километров мы только что и делали как прыгали с одного берега ручья на другой увязая по щиколотку в грязи. Затем последовала равнина, на которой наконец-то удалось избавиться от налипшей на кроссовки грязи. На этом участке запомнился момент, когда мы пробегали мимо стада пасущихся коров, среди которых был здоровенный и агрессивный бык.
Судя по изменившейся технике бега, впереди бегущий атлет пожалел о том, что выбрал красный цвет куртки. Я бежал в желтой и чувствовал себя поспокойней, но на всякий случай дал парню оторваться от меня Далее приблизительно 10 км вдоль реки. К этому моменту мой номер окончательно размяк и порвался. До сих пор помню лица людей, к которым побежал я и, сделав новые дырки для крепления номера одолженным ножом, убежал в даль. Как всегда самое интересное организаторы оставили на вторую часть гонки. Почти весь заявленный набор высоты пришелся именно на второй круг. К слову, первые 35 км я пробежал 3,30 часа, а оставшиеся 35 км за почти за 5 часов. Надо признать, что виды открывающиеся после подъемов стоили и гораздо больших усилий. По крайней мере я готов. Особенно запомнился подъем от базы МЧС заглавное фото как раз после его преодоления Вобще природа Казахстана это отдельная история.
Небольшой минус в несоответствии с заявленными пунктами питания на одном из участков. Вместо заявленных 7 он был через 12 км. Кстати, весь этот участок был по степи под уже палящим солнцем. И если у меня была питьевая система, то некоторым участникам пришлось не сладко. Отличная разметка, за исключением, каньона. В нем правда как в ловушке - никуда не денешься, но повернув не за теми кустами или попытка преодолеть валун не с той стороны приводили к остановке и возврату на исходную позицию. Каньон начинался после 60 км. Каньон длинною в три километра я преодолел больше чем за 40 минут. Собственно он каньон к бегу не имеет никакого отношения. Бесконечная статика и альпинизм.
Хорошо, что дождь к этому моменту уже давно закончился и камни высохли, иначе был бы огромный шанс навернуться где-нибудь и не выбраться из него живым.
Но, к сожалению, мужчина скончался. Информация, распространяемая в сети о том, что скорая помощь приехала спустя 10 минут, не соответствует действительности», - сообщили в облакимате редакции КазТАГ во вторник.
В акимате подчеркнули, что во время проведения спортивного мероприятия было обеспечено круглосуточное дежурство кареты «неотложки».
Что за марафон Международный фестиваль марафонов проводится восьмой год, с 7 по 9 мая. В этом году впервые спортсмены приняли участие в забеге на 100 км. В то же время, участники марафона могут выбрать дистанцию в 1, 3, 15, 30 или 50 км, а велосипедисты могут выбрать дистанцию в 50 или 100 км.
Лодка с подвесным двигателем 80 л. Лодка с подвесным двигателем 90 л.
Лодка с подвесным двигателем 100 л. Лодка с подвесным двигателем 110 л. Лодка с подвесным двигателем 120 л.
Трейлраннинг: календарь трейлов Кубка RTRA в России и Казахстане
не с кого спросить будете часами ожидать ответа на "горячей линии" и вести бесполезные разговоры с ничего не решающими клерками. Условия оплаты. К оплате принимаются платежные карты: VISA Inc, MasterCard WorldWide, МИР. Для оплаты товара банковской картой при оформлении заказа в интернет-магазине выберите способ оплаты: банковской картой. Для меня гораздо важнее было оказаться на пьедестале своего любимого забега – Tengri Ultra Trail. Это было пределом мечтаний: и пробежать ультра, и финишировать раньше 10 часов, и занять место.